آخر المواضيع

الخميس، 25 يونيو 2020

7:58 ص

ماسكات الشاي لبشرة شابة وصحية

ماسكات الشاي لبشرة شابة وصحية 

ماسكات الشاي لبشرة شابة وصحية

يعد الشاي الأخضر شراب صحي يصنع العجائب للجسم، لأنه يحميه من البكتيريا والفيروسات ويعمل على ترطيبه. كما يعدّ الشاي الأخضر سلاحك الأقوى لبشرة صحية ومشرقة، إذا تم استخدامه من الخارج أيّ على شكل ماسكات طبيعية للبشرة للاستفادة القصوى من عناصره الغذائية.

 

يمتاز الشاي الأخضر بخصائصه الفعالة المعالجة لمشاكل البشرة فهو غني بمضادات الأكسدة، مما يجعله مثالياً للتخلص من الجذور الحرة المضرة بالبشرة، بحيث يساهم في تجميدها وجعلها غير قادرة على التسبب بأيّ ضرر للبشرة. كما يتميز بقدرته على تبييض البشرة ومحاربة البثور وحب الشباب.

 

إليك طرق استخدام الشاي الأخضر للحصول على بشرة مشرقة:


ماسكات الشاي لبشرة شابة وصحية

   

   ماسك شاي البابونج

تحويل شاي البابونج إلى مكعبات الثلج واستخدامها في ضغط بارد للعين المنتفخة، البابونج مهدئ ويتمتع بخصائص مضادة للالتهاب ومضاد للفطريات، مما يجعله مفيدًا للعيون المنتفخة وحب الشباب، لا يجب عليك أبدا استخدام الثلج مباشرة على بشرتك، وبدل ذلك قومي بلف بعض مكعبات البابونج الثلجية في قطعة قماش ثم ضعيها على العين لمدة لا تزيد عن 10 دقائق في المرة الواحدة.

   ماسك الشاي الأخضر

سواء البشرة الطبيعة أو البشرة الدهنية، الشاي الأخضر له فوائد ومزايا كثيرة حيث يعمل جيدًا على تقليل الالتهاب، وإزالة البكتيريا والزيت الزائد، وحماية الجذور الحرة.
تعد مضادات الأكسدة و polyphenols في الشاي الأخضر من أقوى العوامل في المساعدة على حماية البشرة من الأضرار البيئية، تذكر المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن القدرة المضادة للأكسدة في بوليفينول الشاي الأخضر تمنع تلف الأشعة فوق البنفسجية.

طرق تطبيق ماسك الشاي الأخضر

هنا نقترح عليك سيدتي طريقتين لاستخدام ماسك الشاي بطريقة فعالة و آمنة:

في الطريقة الأولى نقترح عليك أن قومي بغلي الشاي الأخضر، أزيلي كيس الشاي وصبي الماء في زجاجة رذاذ، أضيفي لها كوب واحد من عصير البندق أو عصير الصبار، استخدميه يوميا مع قطعة قطن لتطهير البشرة بالمزيج.

أما الطريقة الثانية، فأنت بحاجة للمكونات التالية:

  • 1 ملعقة طعام الشاي الأخضر.
  • 1 ملعقة طعام مسحوق قشر البرتقال.
  • ملعقة شاي عسل.

طريقة تطبيق و عمل الماسك:

  1. تخلط المكونات حتى تحصل على خليط خشن.
  2. يوضع الخليط على الوجه ويفرك الوجه بلطف بحركات دائرية.
  3. يترك الخليط لمدة 15 دقيقة وبعدها يشطف بالماء الدافئ.
  4. واظبي على الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

  فوائد ماسكات الشاي الأخضر للبشرة

  • الشاي الأخضر هو مصدر وفير من مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة المسببة للضرر في الجلد والجسم، وهذا يساعد في الحفاظ على الأداء الصحي لخلايا البشرة ويمنع الضرر. 
  • يساعد على إزالة السموم، مما يحسن صحة البشرة  و تحسين نسيج البشرة مما يجعلها تبدو متوهجة ومشرقة. 
  • تساعد مضادات الأكسدة والتانينات أيضًا على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء، تساهم في ذلك عن طريق المساعدة في تقليص الأوعية الدموية تحت الجلد حول العينين. 
  • يمنع من ظهور علامات الشيخوخة مثل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة وترهل الجلد والتجاعيد. 
  • يحتوي Catechins الموجود في الشاي الأخضر على خصائص مضادة للبكتيريا والتي تساعد على تقليل حب الشباب. 
  • الشاي الأخضر يستمد الشوائب من مسامك، وينعم البشرة بالكثير من الفوائد ويقلل من حجم المسام.

   ماسك آذريون

إضافة أكياس الشاي آذريون إلى اللبن والشوفان سيمكن من الحصول على قناع عالي في المواد المضادة للاكسدة. 
قد استخدم آذريون، المعروف أيضا باسم زهرة القطيفة، لعدة قرون لخصائصه العلاجية وغالبًا ما يتم غمره في الزيت ويستخدم في المراهم والكريمات.
يساعد على شفاء الجروح البسيطة وحب الشباب والطفح الجلدي وحالات الجلد الالتهابية، كما أنها عالية في flavonoids، مما يساعد على حماية البشرة من الأضرار البيئية. 

لتحضير الماسك قومي بنقع 2 أكياس من شاي آذريون حاد في ماء ساخن لمدة 8 دقائق. 
أزيلي أكياس الشاي من الماء والضغط عليها للتخلص من الماء الزائد. 
افتحي الكيس وأضيفي محتواه إلى ½ كوب اللبن العادي و ¼ كوب الشوفان المطحون.
تخلط جيدا و تطبق على وجه نظيف. 
اتركه لمدة 15 دقيقة وبعدها امسح بقطعة قماش واشطفه جيدا.

   ماسك النعناع

غالبا ما يستخدم شاي النعناع لتهدئة الجهاز الهضمي، لكنه يساعد أيضا على تبريد الجسم داخليا وخارجيا، إنه مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا، مما يجعله علاجًا عشبيًا مثاليًا للتغلب على حرارة الصيف. 

  • انقعي كيس من شاي النعناع في كوب من الماء لمدة 8 إلى 10 دقائق.
  • إزالة الكيس وصب شاي النعناع في زجاجة رذاذ داكنة.

   ماسك الشاي الأسود

يحتوي الشاي الأسود على التانينات التي تساعد على تلطيف البشرة، وتسريع تجديد خلايا الجلد، والحماية من الجذور الحرة المسببة للشيخوخة. 

بعد الحصول على سائل الشاي الأسود وصبه مباشرة في مياه الاستحمام، أو حاولي فتح كيس الشاي وإضافته إلى 2 ملعقة طعام من العسل، يعمل الماسك على تقشير الوجه بلطف ويترك لمدة 15 دقيقة وبعدها يغسل جيدا بالماء.

الخميس، 4 يونيو 2020

الجمعة، 22 مايو 2020

6:24 م

روتين بسيط للعناية بالجسم لبشرة متوهجة

روتين بسيط للعناية بالجسم لبشرة متوهجة

روتين بسيط للعناية بالجسم لبشرة متوهجة

من المهم إنشاء روتين العناية بالبشرة المثالي لوجهك ، ومع ذلك ، فهو ليس الروتين الوحيد الذي يجب عليك التركيز عليه. نتحدث دائمًا عن كيفية العناية بوجهنا ، ولكن ماذا عن باقي أجسامنا من الرقبة إلى الأسفل؟ هذا مهم أيضًا!

نعطي الأولوية لرعاية وجهنا حيث أن هذا هو أول شيء يراه الناس ، لكن الجلد الموجود أسفل رقبتك يحتاج إلى نفس العناية  ولا يجب نسيانه.

ربما لا تفكرين كثيرًا في روتين جسمك. أنا متأكدة  من أن معظم الناس يتبعون أساسيات العناية فقط وليست لهم دراية عن روتين العناية بباقي الجسم، فقد حان الوقت في هذا المقال من مدونة عناية وجمال للتركيز على تضمين الخطوات التي ربما لا تعرفين الكثير عنها والتي ستمنحك بشرة متوهجة وصحية.

خطوات لروتين العناية بالجسم :

تطهير جسمك :

تطهير جسمك

يجب ان يكون هذا أمرًا روتينيا ، الاستحمام كل يوم. يستحم بعض الأشخاص صباحًا ومساءً بينما قد يلتزم البعض الآخر بمرة واحدة يوميًا. تمامًا كما يحتاج وجهك إلى بشرة نظيفة قبل إضافة المنتجات إليه ، فإن جسمك بنفس الطريقة يحتاج الى العناية اليومية ! ليس الاستحمام فقط أمرًا مهمًا يوميًا فحسب ، بل أيضًا استخدام المنتجات المناسبة على جسمك.

يجب أن تستخدمي منظفًا مخصصًا لروتين العناية بالجسم. ابحثي عن صابون لطيف أو غسول الجسم الذي سينظف دون أن يجرد بشرتك أو يسبب لك تهيجًا. هذا مهم إذا كنت تعانين من البشرة الجافة والحساسة و / أو الأكزيما كما أفعل. أنا شخصياً لا أستطيع استخدام منظف معطر أو يحتوي على عطر. أنا أركز على الاستثمار في الصابون الذي يلائم نوعية بشرتي الحساسة  و يعمل بشكل مثالي لجسدي.

    إليك بعض أنواع الصابون الطبيعية المفضلة لدي لاستخدامها في روتين العناية بالجسم:

    تقشير جسمك :

    تقشير جسمك

    التقشير ليس جيدًا لوجهك فحسب ، بل هو أيضًا خطوة مهمة لتضمينها في روتين العناية بالجسم. فلابد أن تتأكدي من تقشيرك بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة والكشف عن بشرة ناعمة أكثر إشراقًا. من أجل تقشير جسمك ، عليك اختيار المنتجات و / أو الأدوات الصحيحة لاستخدامها. هنا المفضلة لدي:

    مقشر السكر جوزي ماران

    أنا أحب استخدام مقشر أرغان بالسكر من جوزي ماران. إنه مقشر مرطب مصنوع من زيت الأركان وبلورات السكر بنسبة 100 ٪. كما ان لديه نسبة مبيعات هائلة مما يؤكد جودته العالية ، كان علي دائمًا شرائه - هذا هو أحد أفضل مقشرات الجسم التي استخدمتها على جسدي.

    ليس فقط لأن رائحتها جيدة ، ولكنها أيضًا تجعل بشرتي تشعر بالانتعاش والنعومة. الشيء الجيد في منتجاتها هو أنها ليست برائحة شديدة! يمكنني استخدام هذا على بشرتي الحساسة دون التسبب في أي تهيج.

    أنا أحب نسيج هذا المقشر ومدى سهولة فركه على بشرتي دون سكبه وانتشاره في جميع أنحاء الحمام. شسوف تشكرينني عزيزتي لاحقا بمجرد تجربة هذا المقشر!

    قفازات التقشير

    طريقة أخرى للتقشير هي استخدام قفازات التقشير. لقد بدأت في استخدام هذا في روتين الاستحمام منذ وقت ليس ببعيد وأحبه جدا. إنها لطيفة ومثالية للاستخدام على البشرة الحساسة. أستخدمها في روتين حياتي كثيرًا وأحب كيفية أنني أستطيع تنظيف جسدي وتقشيره في نفس الوقت.

    أنا متأكدة من أنه يمكنك العثور عليها في المتاجر والاسواق ، ومع ذلك ، اشتريت خاصتي من Amazon. لقد وجدت مجموعة من القفازات بأسعار معقولة وتأتي بألوان مختلفة. الشيء الجيد هو أنك لست مضطرًة لرميها بعيدًا بعد استخدامها في روتينك ، يمكنك رميها في الغسالة واعادة استعمالها لاحقا !

    الحلاقة بشكل صحيح وبلطف :

    الحلاقة بشكل صحيح وبلطف

    إذا كنت لا تزالين تستعملين ماكينات الحلاقة مثلي ، فمن المهم أن تفعلي ذلك بالطريقة الصحيحة.يجب ان تقومي بالحلاقة في نهاية الاستحمام حيث أن شعرك سيكون أكثر نعومة وأسهل في الإزالة. كما يجب استخدام كريم الحلاقة الذي سيسمح لشفرة الحلاقة بالانزلاق بسلاسة دون التسبب في التهيجات.

    ترطيب الجسم بعد ذلك :

    ترطيب الجسم بعد ذلك

    بعد الانتهاء من التنظيف والتقشير والحلاقة ، حان الوقت لتطبيق مرطب جيد. لقد قرأت بعض المقالات التي تقول أنه يجب عليك وضع مرطبك بينما بشرتك لا تزال رطبة ، ومع ذلك ، لم أجرب هذا بنفسي حتى الآن. تأكدي من أن المرطب الذي تستخدمينه يحتوي على مكونات طبيعية أيضًا! ما نضعه فوق بشرتنا لا يقل أهمية عن ما نأكه.

    بمجرد أن أنهي روتين العناية بالجسم في الحمام ، أقوم بالترطيب على الفور. واحدة من المرطبات المفضلة لدي لاستخدامها هي زبدة الجسم بزيت الأرغان المخفوق من جوزي ماران. لقد واصلت استخدام هذا في روتيني للعناية بالبشرة وأحب كيف يجعل بشرتي رطبة وذات ملمس ناعم! على الرغم من أن منتجاتها باهظة الثمن بعض الشيء ، إلا أنها تستحق ذلك للجودة التي تتلقاها.

    آمل أن يساعدك عزيزتي هذا المقال على إدراك أن جسمك بأكمله مهم ويحتاج إلى العناية المناسبة له . ولكن رغم ذلك لا يجب ان تنسى العناية ببشرتك من العنق إلى الأسفل. ساعدني الحصول على روتين متناسق وبسيط للعناية بالجسم في العثور على راحة للأكزيما والجلد الجاف والحساس.

    إذا اتبعت هذه الخطوات في هذا المقال ، فستتوهج بشرتك من الرأس إلى أخمص القدم في أي وقت من الأوقات.














    من نحن

    authorمرحبا، أسمي خولة وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالعناية والجمال
    المزيد عني →

    التصنيفات

    المتابعة بالبريد الإلكتروني

    نموذج الاتصال

    الاسم

    بريد إلكتروني *

    رسالة *