آخر المواضيع

‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة الجافة والحساسة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة الجافة والحساسة. إظهار كافة الرسائل

الخميس، 25 يونيو 2020

7:58 ص

ماسكات الشاي لبشرة شابة وصحية

ماسكات الشاي لبشرة شابة وصحية 

ماسكات الشاي لبشرة شابة وصحية

يعد الشاي الأخضر شراب صحي يصنع العجائب للجسم، لأنه يحميه من البكتيريا والفيروسات ويعمل على ترطيبه. كما يعدّ الشاي الأخضر سلاحك الأقوى لبشرة صحية ومشرقة، إذا تم استخدامه من الخارج أيّ على شكل ماسكات طبيعية للبشرة للاستفادة القصوى من عناصره الغذائية.

 

يمتاز الشاي الأخضر بخصائصه الفعالة المعالجة لمشاكل البشرة فهو غني بمضادات الأكسدة، مما يجعله مثالياً للتخلص من الجذور الحرة المضرة بالبشرة، بحيث يساهم في تجميدها وجعلها غير قادرة على التسبب بأيّ ضرر للبشرة. كما يتميز بقدرته على تبييض البشرة ومحاربة البثور وحب الشباب.

 

إليك طرق استخدام الشاي الأخضر للحصول على بشرة مشرقة:


ماسكات الشاي لبشرة شابة وصحية

   

   ماسك شاي البابونج

تحويل شاي البابونج إلى مكعبات الثلج واستخدامها في ضغط بارد للعين المنتفخة، البابونج مهدئ ويتمتع بخصائص مضادة للالتهاب ومضاد للفطريات، مما يجعله مفيدًا للعيون المنتفخة وحب الشباب، لا يجب عليك أبدا استخدام الثلج مباشرة على بشرتك، وبدل ذلك قومي بلف بعض مكعبات البابونج الثلجية في قطعة قماش ثم ضعيها على العين لمدة لا تزيد عن 10 دقائق في المرة الواحدة.

   ماسك الشاي الأخضر

سواء البشرة الطبيعة أو البشرة الدهنية، الشاي الأخضر له فوائد ومزايا كثيرة حيث يعمل جيدًا على تقليل الالتهاب، وإزالة البكتيريا والزيت الزائد، وحماية الجذور الحرة.
تعد مضادات الأكسدة و polyphenols في الشاي الأخضر من أقوى العوامل في المساعدة على حماية البشرة من الأضرار البيئية، تذكر المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن القدرة المضادة للأكسدة في بوليفينول الشاي الأخضر تمنع تلف الأشعة فوق البنفسجية.

طرق تطبيق ماسك الشاي الأخضر

هنا نقترح عليك سيدتي طريقتين لاستخدام ماسك الشاي بطريقة فعالة و آمنة:

في الطريقة الأولى نقترح عليك أن قومي بغلي الشاي الأخضر، أزيلي كيس الشاي وصبي الماء في زجاجة رذاذ، أضيفي لها كوب واحد من عصير البندق أو عصير الصبار، استخدميه يوميا مع قطعة قطن لتطهير البشرة بالمزيج.

أما الطريقة الثانية، فأنت بحاجة للمكونات التالية:

  • 1 ملعقة طعام الشاي الأخضر.
  • 1 ملعقة طعام مسحوق قشر البرتقال.
  • ملعقة شاي عسل.

طريقة تطبيق و عمل الماسك:

  1. تخلط المكونات حتى تحصل على خليط خشن.
  2. يوضع الخليط على الوجه ويفرك الوجه بلطف بحركات دائرية.
  3. يترك الخليط لمدة 15 دقيقة وبعدها يشطف بالماء الدافئ.
  4. واظبي على الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

  فوائد ماسكات الشاي الأخضر للبشرة

  • الشاي الأخضر هو مصدر وفير من مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة المسببة للضرر في الجلد والجسم، وهذا يساعد في الحفاظ على الأداء الصحي لخلايا البشرة ويمنع الضرر. 
  • يساعد على إزالة السموم، مما يحسن صحة البشرة  و تحسين نسيج البشرة مما يجعلها تبدو متوهجة ومشرقة. 
  • تساعد مضادات الأكسدة والتانينات أيضًا على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء، تساهم في ذلك عن طريق المساعدة في تقليص الأوعية الدموية تحت الجلد حول العينين. 
  • يمنع من ظهور علامات الشيخوخة مثل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة وترهل الجلد والتجاعيد. 
  • يحتوي Catechins الموجود في الشاي الأخضر على خصائص مضادة للبكتيريا والتي تساعد على تقليل حب الشباب. 
  • الشاي الأخضر يستمد الشوائب من مسامك، وينعم البشرة بالكثير من الفوائد ويقلل من حجم المسام.

   ماسك آذريون

إضافة أكياس الشاي آذريون إلى اللبن والشوفان سيمكن من الحصول على قناع عالي في المواد المضادة للاكسدة. 
قد استخدم آذريون، المعروف أيضا باسم زهرة القطيفة، لعدة قرون لخصائصه العلاجية وغالبًا ما يتم غمره في الزيت ويستخدم في المراهم والكريمات.
يساعد على شفاء الجروح البسيطة وحب الشباب والطفح الجلدي وحالات الجلد الالتهابية، كما أنها عالية في flavonoids، مما يساعد على حماية البشرة من الأضرار البيئية. 

لتحضير الماسك قومي بنقع 2 أكياس من شاي آذريون حاد في ماء ساخن لمدة 8 دقائق. 
أزيلي أكياس الشاي من الماء والضغط عليها للتخلص من الماء الزائد. 
افتحي الكيس وأضيفي محتواه إلى ½ كوب اللبن العادي و ¼ كوب الشوفان المطحون.
تخلط جيدا و تطبق على وجه نظيف. 
اتركه لمدة 15 دقيقة وبعدها امسح بقطعة قماش واشطفه جيدا.

   ماسك النعناع

غالبا ما يستخدم شاي النعناع لتهدئة الجهاز الهضمي، لكنه يساعد أيضا على تبريد الجسم داخليا وخارجيا، إنه مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا، مما يجعله علاجًا عشبيًا مثاليًا للتغلب على حرارة الصيف. 

  • انقعي كيس من شاي النعناع في كوب من الماء لمدة 8 إلى 10 دقائق.
  • إزالة الكيس وصب شاي النعناع في زجاجة رذاذ داكنة.

   ماسك الشاي الأسود

يحتوي الشاي الأسود على التانينات التي تساعد على تلطيف البشرة، وتسريع تجديد خلايا الجلد، والحماية من الجذور الحرة المسببة للشيخوخة. 

بعد الحصول على سائل الشاي الأسود وصبه مباشرة في مياه الاستحمام، أو حاولي فتح كيس الشاي وإضافته إلى 2 ملعقة طعام من العسل، يعمل الماسك على تقشير الوجه بلطف ويترك لمدة 15 دقيقة وبعدها يغسل جيدا بالماء.

الجمعة، 22 مايو 2020

6:24 م

روتين بسيط للعناية بالجسم لبشرة متوهجة

روتين بسيط للعناية بالجسم لبشرة متوهجة

روتين بسيط للعناية بالجسم لبشرة متوهجة

من المهم إنشاء روتين العناية بالبشرة المثالي لوجهك ، ومع ذلك ، فهو ليس الروتين الوحيد الذي يجب عليك التركيز عليه. نتحدث دائمًا عن كيفية العناية بوجهنا ، ولكن ماذا عن باقي أجسامنا من الرقبة إلى الأسفل؟ هذا مهم أيضًا!

نعطي الأولوية لرعاية وجهنا حيث أن هذا هو أول شيء يراه الناس ، لكن الجلد الموجود أسفل رقبتك يحتاج إلى نفس العناية  ولا يجب نسيانه.

ربما لا تفكرين كثيرًا في روتين جسمك. أنا متأكدة  من أن معظم الناس يتبعون أساسيات العناية فقط وليست لهم دراية عن روتين العناية بباقي الجسم، فقد حان الوقت في هذا المقال من مدونة عناية وجمال للتركيز على تضمين الخطوات التي ربما لا تعرفين الكثير عنها والتي ستمنحك بشرة متوهجة وصحية.

خطوات لروتين العناية بالجسم :

تطهير جسمك :

تطهير جسمك

يجب ان يكون هذا أمرًا روتينيا ، الاستحمام كل يوم. يستحم بعض الأشخاص صباحًا ومساءً بينما قد يلتزم البعض الآخر بمرة واحدة يوميًا. تمامًا كما يحتاج وجهك إلى بشرة نظيفة قبل إضافة المنتجات إليه ، فإن جسمك بنفس الطريقة يحتاج الى العناية اليومية ! ليس الاستحمام فقط أمرًا مهمًا يوميًا فحسب ، بل أيضًا استخدام المنتجات المناسبة على جسمك.

يجب أن تستخدمي منظفًا مخصصًا لروتين العناية بالجسم. ابحثي عن صابون لطيف أو غسول الجسم الذي سينظف دون أن يجرد بشرتك أو يسبب لك تهيجًا. هذا مهم إذا كنت تعانين من البشرة الجافة والحساسة و / أو الأكزيما كما أفعل. أنا شخصياً لا أستطيع استخدام منظف معطر أو يحتوي على عطر. أنا أركز على الاستثمار في الصابون الذي يلائم نوعية بشرتي الحساسة  و يعمل بشكل مثالي لجسدي.

    إليك بعض أنواع الصابون الطبيعية المفضلة لدي لاستخدامها في روتين العناية بالجسم:

    تقشير جسمك :

    تقشير جسمك

    التقشير ليس جيدًا لوجهك فحسب ، بل هو أيضًا خطوة مهمة لتضمينها في روتين العناية بالجسم. فلابد أن تتأكدي من تقشيرك بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة والكشف عن بشرة ناعمة أكثر إشراقًا. من أجل تقشير جسمك ، عليك اختيار المنتجات و / أو الأدوات الصحيحة لاستخدامها. هنا المفضلة لدي:

    مقشر السكر جوزي ماران

    أنا أحب استخدام مقشر أرغان بالسكر من جوزي ماران. إنه مقشر مرطب مصنوع من زيت الأركان وبلورات السكر بنسبة 100 ٪. كما ان لديه نسبة مبيعات هائلة مما يؤكد جودته العالية ، كان علي دائمًا شرائه - هذا هو أحد أفضل مقشرات الجسم التي استخدمتها على جسدي.

    ليس فقط لأن رائحتها جيدة ، ولكنها أيضًا تجعل بشرتي تشعر بالانتعاش والنعومة. الشيء الجيد في منتجاتها هو أنها ليست برائحة شديدة! يمكنني استخدام هذا على بشرتي الحساسة دون التسبب في أي تهيج.

    أنا أحب نسيج هذا المقشر ومدى سهولة فركه على بشرتي دون سكبه وانتشاره في جميع أنحاء الحمام. شسوف تشكرينني عزيزتي لاحقا بمجرد تجربة هذا المقشر!

    قفازات التقشير

    طريقة أخرى للتقشير هي استخدام قفازات التقشير. لقد بدأت في استخدام هذا في روتين الاستحمام منذ وقت ليس ببعيد وأحبه جدا. إنها لطيفة ومثالية للاستخدام على البشرة الحساسة. أستخدمها في روتين حياتي كثيرًا وأحب كيفية أنني أستطيع تنظيف جسدي وتقشيره في نفس الوقت.

    أنا متأكدة من أنه يمكنك العثور عليها في المتاجر والاسواق ، ومع ذلك ، اشتريت خاصتي من Amazon. لقد وجدت مجموعة من القفازات بأسعار معقولة وتأتي بألوان مختلفة. الشيء الجيد هو أنك لست مضطرًة لرميها بعيدًا بعد استخدامها في روتينك ، يمكنك رميها في الغسالة واعادة استعمالها لاحقا !

    الحلاقة بشكل صحيح وبلطف :

    الحلاقة بشكل صحيح وبلطف

    إذا كنت لا تزالين تستعملين ماكينات الحلاقة مثلي ، فمن المهم أن تفعلي ذلك بالطريقة الصحيحة.يجب ان تقومي بالحلاقة في نهاية الاستحمام حيث أن شعرك سيكون أكثر نعومة وأسهل في الإزالة. كما يجب استخدام كريم الحلاقة الذي سيسمح لشفرة الحلاقة بالانزلاق بسلاسة دون التسبب في التهيجات.

    ترطيب الجسم بعد ذلك :

    ترطيب الجسم بعد ذلك

    بعد الانتهاء من التنظيف والتقشير والحلاقة ، حان الوقت لتطبيق مرطب جيد. لقد قرأت بعض المقالات التي تقول أنه يجب عليك وضع مرطبك بينما بشرتك لا تزال رطبة ، ومع ذلك ، لم أجرب هذا بنفسي حتى الآن. تأكدي من أن المرطب الذي تستخدمينه يحتوي على مكونات طبيعية أيضًا! ما نضعه فوق بشرتنا لا يقل أهمية عن ما نأكه.

    بمجرد أن أنهي روتين العناية بالجسم في الحمام ، أقوم بالترطيب على الفور. واحدة من المرطبات المفضلة لدي لاستخدامها هي زبدة الجسم بزيت الأرغان المخفوق من جوزي ماران. لقد واصلت استخدام هذا في روتيني للعناية بالبشرة وأحب كيف يجعل بشرتي رطبة وذات ملمس ناعم! على الرغم من أن منتجاتها باهظة الثمن بعض الشيء ، إلا أنها تستحق ذلك للجودة التي تتلقاها.

    آمل أن يساعدك عزيزتي هذا المقال على إدراك أن جسمك بأكمله مهم ويحتاج إلى العناية المناسبة له . ولكن رغم ذلك لا يجب ان تنسى العناية ببشرتك من العنق إلى الأسفل. ساعدني الحصول على روتين متناسق وبسيط للعناية بالجسم في العثور على راحة للأكزيما والجلد الجاف والحساس.

    إذا اتبعت هذه الخطوات في هذا المقال ، فستتوهج بشرتك من الرأس إلى أخمص القدم في أي وقت من الأوقات.














    الاثنين، 18 مايو 2020

    3:51 م

    افضل الوصفات الطبيعية لتصفية البشرة وازالة الحبوب

    افضل الوصفات الطبيعية لتصفية البشرة وازالة الحبوب

    افضل الوصفات الطبيعية لتصفية البشرة وازالة الحبوب

    في بعض الأحيان يتعرض الجلد للعديد من العوامل التي تؤثر على ظهوربشكل سلبي منها التعب والإجهاد والمرض وسوء التغذية والعوامل البيئية وغيرها ، ولمعالجة هذه المشكلة واستعادة النقاء والحيوية للبشرة يمكن استخدام بعض الوصفات الطبية الفعالة والتي يمكنك تحضيرها في المنزل  سنعرفك عليها في هذه المقالة من مدونة عناية وجمال.

    وصفات لتصفية البشرة الجافة :

    وصفة الافوكادو والعسل :

    مكونات:

    • نصف حبة أفوكادو.
    • ملعقة عسل.

    كيفية التحضير:

    • اهرسي حبة الأفوكادو جيدًا باستخدام الشوكة ، ثم أضيفي إليها العسل وقلب المكونات جيدًا.
    • ضع الخليط على البشرة الجافة ، واتركه لمدة ربع ساعة.
    • شطف الجلد بماء فاتر.
    • كرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

    وصفة الموز :

    مكونات:

    • موزة فاصولياء مهروسة.
    • ملعقتان من العسل.
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

    كيفية التحضير:

    • اخلط جميع المكونات جيدًا.
    • ضع الخليط على الوجه واتركه لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.

    وصفات لتصفية البشرة الحساسة :

    وصفة الشوفان :

    مكونات:

    • ملعقتان كبيرتان من زيت الصبار.
    • ملعقتان من العسل.
    • نصف كوب دقيق الشوفان.

    كيفية التحضير:

    • اخلط جميع المكونات معًا في وعاء عميق.
    • ضع الخليط على الجلد واتركه لمدة ربع ساعة.
    • شطف الوجه بالماء الفاتر.

    وصفة الجزر :

    مكونات:

    • جزر الخرزة.
    • ملعقة عسل.

    كيفية التحضير:

    • قشّر الجزرة مقطّعة إلى شرائح متوسطة.
    • اعمر شرائح الجزر ، ثم أضف العصير الناتج على العسل وقلب المكونات جيدًا.
    • ضع الخليط الناتج على الجلد ، واتركه لمدة ربع ساعة قبل شطفه بماء فاتر.

    وصفات لتصفية البشرة الطبيعية :

    وصفة الفراولة :

    مكونات:

    • نصف كوب من الفراولة.
    • نصف كوب نشا.

    كيفية التحضير:

    • اخلطي النشا مع الفراولة جيدًا.
    • ضع الخليط الناتج على الوجه ، مع الحرص على تجنب ملامسة منطقة العين.
    • اترك الخليط لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء البارد.

    وصفة الخوخ :

    مكونات:

    • حبة الخوخ.
    • ملعقة عسل.
    • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.

    كيفية التحضير:

    • يُطهى الخوخ في قدر على نار متوسطة حتى ينضج ، ثم يهرس بالشوكة.
    • أضف باقي المكونات إليه ، واخلطه جيدًا.
    • ضع الخليط على الوجه واتركه لمدة عشر دقائق.
    • اغسل الوجه بالماء البارد.

    وصفة البرتقال للبشرة الدهنية :

    مكونات:

    • نصف قطعة من البرتقال المسلوق مع القشر.
    • يقلب الليمون مع قشر.
    • بطاطس مسلوقة.
    • أربعة أقراص بيضاء.
    • خمسون ملليلتر من زيت الزيتون.
    • ملعقتان صغيرتان من النشا.

    كيفية التحضير:

    • اخلط جميع المكونات معًا في الخلاط الكهربائي.
    • ضع الخليط الناتج على الوجه واتركه لثلث الساعة.
    • اغسل الوجه بماء فاتر.
    • احتفظ بالكمية المتبقية من الخليط في الثلاجة للاستخدام مرة أخرى.
    ملاحظة: قد لا تكون هذه الوصفات مناسبة لأنواع معينة من الجلد ، مثل البشرة الحساسة ، أو يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة ، لذا استشر أخصائيًا قبل الاستخدام.


    الثلاثاء، 17 سبتمبر 2019

    8:56 ص

    Dry skin care : ترطيب البشرة الجافة والحساسة

    ترطيب البشرة الجافة والحساسة

    ترطيب البشرة الجافة والحساسة

    تعتبر البشرة الجافة اكثر نوع يلزمه العناية الخاصة والترطيب اليومي ، لتحافظ على ملمسها الناعم وتستعيد نظارتها . فجفاف البشرة امر خطير عزيزتي خصوصا انه يظهر علامات التقدم بالسن ويظهر التجاعيد على البشرة في سن مبكّر ، ومن أسباب جفاف البشرة وفقدانها لملمسها الرطب هناك سوء التغذية ، تعرض البشرة لسوء الطقس البارد دون وقاية ، إهمال البشرة وعدم الاهتمام بها ، عدم شرب كميات الماء الكافية يوميا وتعرضها المستمر للعوامل الخارجية البيئية او أشعة الشمس ، وغيرها من الأسباب التي تؤدي الى جفاف البشرة . 
    في وقتنا الحالي هناك حلول كثيرة لعلاج جفاف البشرة منها كريمات ، زيوت ، أدوية ، إبر وغيرها . لكن الكثيرون يفضلون استخدام الوصفات الطبيعية والعلاجات المنزلية لترطيبها بعيدا عن المواد الكيميائية ، وسأقوم في هذا المقال عزيزتي بعرض بعض من هذه العلاجات للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة .

    يمكنك ايضا مشاهدة :

    وصفة فعالة لترطيب الشعر الجاف وعلاج أضراره النتيجة من اول استعمال

    -  تنظيف عميق للبشرة في البيت مثل مراكز التجميل والنتيجة رائعة

    علامات جفاف البشرة :

    علامات جفاف البشرة

    هناك بعض العلامات التي تظهر على البشرة وتدل على جفافها ، نذكر منها ما يلي :
    •  حكة قد تكون احيانا شديدة .
    •  ظهور انكماش على جلد البشرة .
    •  ظهور خطوط رفيعة وشقوق .
    •  تقشر وتساقط الجلد من خفيف الى حاد .

    أسباب جفاف البشرة :

    أسباب جفاف البشرة

    تتجلى أسباب جفاف البشرة وفقدانها لترطيبها فيما يلي :
    • سوء التغذية .
    • التعرض لعوامل البيئة الخارجية كالتلوث او التعرض للماء والهواء الجاف بشكل متكرر .
    • استخدام الماء الحار اثناء غسل البشرة .
    • استخدام بعض الأدوية الغير مناسبة للبشرة الجافة .
    • التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة دون الوقاية .
    • انخفاض الرطوبة.
    • نقص في فيتامين (أ) .
    • الأمراض الجهازية .

    وصفات طبيعية لترطيب البشرة :

    وصفات طبيعية لترطيب البشرة

    هذه بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة وإعادة النظارة لها ، نذكر منها ما يأتي :

    ماسك الموز والعسل لترطيب جميع أنواع البشرة :

    كل ما عليكي هو هرس حبة من الموز وخلطها مع معلقتين كبيرتين من العسل ، و بعدها قومي بتطبيق الماسك على كامل الوجه وتركه مدة 15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ .

    ماسك الافوكادو والبيض :

     لاحتوائه على البروتينات المرطبة للبشرة ، كل ما عليكي هو خلط حبة افوكادو مع بيضة وملعقة صغيرة زيت جوز الهند ، حتى الحصول على عجينة كريمية ، ثم تدهن على الوجه وتترك مدة 25 دقيقة . ويغسل الوجه بالماء الدافىء .

    خلطة زبدة الشيا لترطيب البشرة الجافة جداً :

    كل ما عليكي عزيزتي هو مسح وجهك ورقبتك بشكل يومي قبل النوم بمقدار صغير من زبدة الشيا وتركها مدة 15 دقيقة حتى تمتصها البشرة بشكل جيد ، ثم اغسلي وجهك بالماء فقط .

    ماسك الكيوي وزيت الزيتون لإزالة تجاعيد البشرة :

    يساعد الكيوي على تنشيط الدورة الدموية وتغذية وترطيب البشرة ، لهذا عليك بخلطة حبة كيوي مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وصفار بيضة ، من تم يدهن الوجه بالخليط مع التدليك ويترك مدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ .

    وصفة الحليب والشوفان لترطيب البشرة الحساسة :

    كل ما عليكي عزيزتي لترطيب بشرتك الحساسة هو خلط ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقتين من الحليب ، ومن تم وزعي الخليط على بشرتك واتركيه مدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر .

    وصفة الجليسيرين وماء الورد :

    إمزجي خليط ربع كوب جليسرين مع ربع كوب ماء الورد ثم ادهني به الوجه يوميا ، اعلمي ان هذه الوصفة كافية لاستخدام لمدة أسبوع .

    اقرأ أيضًا :

    العناية بالشعر الجاف والمتقصف والخشن

    من نحن

    authorمرحبا، أسمي خولة وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالعناية والجمال
    المزيد عني →

    التصنيفات

    المتابعة بالبريد الإلكتروني

    نموذج الاتصال

    الاسم

    بريد إلكتروني *

    رسالة *