آخر المواضيع

‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة الجافة والحساسة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة الجافة والحساسة. إظهار كافة الرسائل

الثلاثاء، 3 سبتمبر 2019

5:26 ص

Summer skin care : طرق العناية بالبشرة في الصيف


طرق العناية بالبشرة في الصيف

طرق العناية بالبشرة في الصيف

يزداد التعرض لاشعة الشمس في الصيف مما يؤثر سلبا على بشرة الوجه بشكل خاص والجلد بشكل عام . فجسم الانسان يحتاج فقط لفترة تقل عن 10 دقائق يوميا للحصول على كفايته من فيتامين د الذي يستمده من أشعة الشمس ، لذلك يجب حماية البشرة في فصل الصيف وسنذكر في هذه المقالة بمدونة العناية والجمال اهم الطرق الواجبة للعناية بالبشرة في فصل الصيف .

كيف اعتني ببشرتي في الصيف :

- الكريمات الواقية من الشمس :


الكريمات الواقية من الشمس

يجب الاخد بعين الاعتبار عزيزتي ان من الأمور الواجب الاهتمام بها في فصل الصيف هي وضع كريم الحماية من اظرار اشعة الشمس على البشرة ، إذ لا يقتصر وضعه على بشرة الوجه فقط بل على كامل المناطق المكشوفة المعرضة لاشعة الشمس ، وينصح بوضعه  15 دقيقة قبل الخروج من المنزل وتجديده كل ساعتين لانه يفقد فعاليته في الوقاية من أشعة الشمس .
تختلف درجة الحماية من أشعة الشمس بالنسبة للبشرة باختلاف اللون اذ ان ذوات البشرة البيضاء يحتاجون كريم ذو درجة عالية في الوقاية بالمقارنة مع ذوات البشرة السمراء ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل شراء كريم الوقاية من أشعة الشمس ، حتى ان الكريمات المخصصة لبشرة الوجه تختلف عن باقي كريمات الجسم من حيث نوعيته وتركيبته . وينصح باستخدام مرطب الشفاه في فصل الصيف لحمايتهما من التشقق .

- الكريمات المرطبة :
الكريمات المرطبة

ينصح باستخدام الكريمات المرطبة يوميا وبشكل متكرر في فترة الصيف ، ويتم اختيار الكريم حسب ما يتناسب مع بشرتك ، اذ ان ذوات البشرة الجافة فيفضل استخدام الكريم بشكل مكثف لأنهم الأكثر عرضة للجفاف والتشقق خلال هذه الفترة .

- شرب الماء :

شرب الماء

في فصل الصيف تفقد الأجسام السوائل بكمية كبيرة مقارنة بباقي الفصول خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق ، لذلك يجب تعويض هذا الفقدان باستهلاك لترين من الماء على الأقل يوميا بالنسبة للإنسان البالغ للحفاظ على رطوبة بشرته وحمايتها من التشقق ومنع تعرضها لمشاكل الجفاف .

- التقليل من المكياج والعطور:
التقليل من المكياج والعطور

عند وضعك كمية كبيرة من المكياج او العطور في فصل الصيف فهي تتفاعل مع أشعة الشمس مؤدية الى ظهور بقع داكنة على البشرة ، لذلك ينصح بالتقليل من وضع المكياج والعطور في هذه الفترة او الابتعاد عنه وان كان من الضروري فمن الممكن الإنتظار حتى يحل المساء وساعات الليل .

- التغذية السليمة :

التغذية السليمة

يجب عليك عزيزتي الإكثار من اكل الخضر والفواكه في فصل الصيف وخاصة الفواكه الغنية بالماء التي تكثر في هذه الفترة كالفراولة ، البطيخ ، المانجا ، بالاضافة الى الخيار والخس الذين يعتبران من أغنى الخضر الغنية بالماء ، كما تحتوي هذه الاغذية على كم هائل من الفيتامنيات المفيدة للبشرة ، والتي تحميها من كافة الأضرار الممكن التعرض لها .

الأربعاء، 28 أغسطس 2019

7:17 ص

Skin care : روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية


 روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية 



روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية

كل ما تحتاجينه عزيزتي من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة سوف تجدينه فقط في مطبخك الذي يحتوي على مكونات رائعة للعناية بجمالك.

حاولت ان اقدم لكي في هذا المقال من مدونة العناية والجمال اهم ما ستحتاجينه في عمل روتين خاص بكي للعناية بالبشرة الجافة و حتى البشرة الذهنية باستخدام مكونات طبيعية عِوَض المنتجات الباهظة الثمن .

يمكنك ايضا مشاهدة :

- وصفة فعالة لترطيب الشعر الجاف وعلاج أضراره النتيجة من اول استعمال

-  تنظيف عميق للبشرة في البيت مثل مراكز التجميل والنتيجة رائعة


 منظفات طبيعية للبشرة :

منظفات طبيعية للبشرة

- منظف الوجه زيت جوز الهند :

 يزيل زيت جوز الهند الرطوبة المفقودة ويترك البشرة ناعمة وصحية ، وينصح بتدليك البشرة بزيت جوز الهند لتنظيفها من  الأعماق  لمدة 30 دقيقة ، كما يعمل زيت جوز الهند كبديل لمزيل المكياج .

- منظف الوجه زيت الزيتون :

 هو مرطب رائع للبشرة الذهنية و البشرة الجافة ، ويعمل على ازالة حروق الشمس ، طريقة استخدامه جد سهلة تقومين بإضافة نصف كوب من زيت الزيتون وربع كوب من الخل ، ربع كوب من الماء وتطبقينه على البشرة للقضاء على البكتيريا .

 - منظف الوجه ماء الورد :

منظف الوجه ماء الورد : لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة البشرة والجسم ، فهو يعطي النظارة والحيوية واللمعان للبشرة ، يمكن استخدامه كوصفة للعناية بالبشرة مع مواد طبيعية اخرى كالعسل ، الخيار وزيت الزيتون ، او كمنظف عن طريق تطبيقه بواسطة قطن .
  مقشرات طبيعية للبشرة :
مقشرات طبيعية للبشرة

- دقيق الشوفان :

 تقومين بطحنه ليصبح على شكل بودرة وتأخدين كمية ملعقتان كبيرتان ثم تخلطينها مع ملعقة من زيت الأركان ثم تفردين العجينة على الوجه بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق .

- زيت جوز الهند والسكر :

 يعتبر من أقوى المقشرات الطبيعية ، فكل ما عليكي هو مزجهما و تطبيقهما على بشرة نظيفة بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة .

- ملح البحر والبيض وعصير الليمون :

تقومين بخلط بياض بيضة مع ملعقتان كبيرتان من ملح البحر ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون تخلط المكونات  وتضعينها  برفق على بشرة نظيفة ثم تدلكينها لمدة خمس دقائق ، كل هذه المقشرات الطبيعية ستساعدك على العناية ببشرتك .  

 المرطبات الطبيعية للبشرة :

المرطبات الطبيعية للبشرة

- للبشرة الجافة :

 العسل يعد افضل مرطب للبشرة الجافة فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعده على ترطيب البشرة وتنظيف مساماتها فتستعيد بذلك نضارتها وحيويتها ، لذلك عزيزتي فكل ما عليكي هو تطبيق كمية من العسل وتركها لمدة 15-20 دقيقة ، ثم تغسلين بشرتك بالماء الفاتر وتنشفينها.

- للبشرة الذهنية :

 للحليب منافع عديدة للبشرة فهو مصدر غني بالفيتامينات والكالسيوم وأحماض الألفا هيدروكسي كما يعمل كمرطب للبشرة الذهنية ويغذي خلايا الجلد ويحافظ على رطوبته طوال اليوم ، زيادة على ذالك فهو يساعد على التخلص من حبوب البشرة وتخليص البشرة الذهنية من زيوتها المتراكمة في المسامات ، فكل ما عليكي هو غمر قطنة صغيرة بالحليب البارد ووضعها على وجه جاف ونظيف ، يمكنك استخدام هذه الطريقة كروتين للعناية بالبشرة في الليل وحتى في النهار .

  تونر طبيعي للبشرة :

تونر طبيعي للبشرة

- استخدمي عزيزتي خل التفاح المخفف كتونر طبيعي للبشرة . 
- عصير الخيار او عصير النعناع قومي بتصفيتهما واستخدمي الماء المحصل عليه كتونر قابض لمسام البشرة . 
- تونر ماء الورد هو من افضل التونرات فقط قومي بوضعه في بخاخ واستخدميه ليلا ونهارا . 

من نحن

authorمرحبا، أسمي خولة وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالعناية والجمال
المزيد عني →

التصنيفات

المتابعة بالبريد الإلكتروني

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *